다이어트정보1 땀복 입고 운동하면 살이 더 잘 빠질까? 땀복 다이어트 진실과 오해 가끔 운동 할 때 땀복을 입고 열심히 땀 흘리는 사람들을 종종 볼 수 있습니다. 특히 다이어트를 결심한 분들 사이에서는 땀복을 입고 운동하는 것이 빠른 체중 감량의 비결처럼 여겨지기도 하죠. 그런데 정말 땀복은 다이어트에 효과가 있을까요? 진짜 단순히 땀을 흘리는 것만으로 살이 빠질 수 있는 걸까요? 오늘은 ‘땀복과 다이어트의 상관관계’에 대해 정보를 알아보겠습니다.🧠 땀복이란 무엇인가?땀복(Sweat Suit)은 주로 땀 배출을 촉진시키기 위해 만들어진 의류입니다. 나일론, PVC, 네오프렌 등의 방수성 소재로 만들어져 있어 체내의 열이 빠져나가지 못하도록 막아주고, 땀을 더 많이 흘릴 수 있게 도와줍니다. 주로 운동 및 체육선수들의 체중 감량이나 사우나 효과를 내기 위한 용도로 사용되어 왔습니다. .. 2025. 6. 11. 이전 1 다음
